Wil je je herstel bevorderen en vraag je je af welke rol voeding hierbij speelt?

Stap voor stap naar een gezonder eetpatroon: House of Icho organiseert samen met ervaringsdeskundige Mrs. Broccoli een training. In deze training leer je meer over de invloed van voeding op herstel, welzijn en gezondheid. Je gaat samen met lotgenoten op zoek naar je eigen visie op gezonde voeding en zet de eerste stappen naar een gezonder eetpatroon. Je leert meer over gedragsverandering en hoe je je nieuwe eetpatroon op de lange termijn volhoudt.

• je leert meer over de invloed van voeding op herstel, welzijn en gezondheid

• je leert meer over verschillende visies op gezonde voeding 

• je ontwikkelt je eigen visie op gezonde voeding

• je zet je een eerste stap naar een gezonder eetpatroon

• 3 Live online bijeenkomsten (10 mei, 24 mei, 7 juni van 10 tot 11.30)

• Thuiswerk opdrachten

• Veilig onderling contact tussen de trainingen in via onze community

• Evaluatie na de training zodat wij kunnen leren wat er beter kan

• Kosten: Na eigen inzicht een donatie aan House of Icho onder de vermelding: Training-broccoli

• Max 6 deelnemers