Hervind je kracht en balans na een diagnose kanker.
Een nieuw leven opbouwen na de diagnose kanker is een enorme zoektocht. Artsen hebben een plan van aanpak voor je, maar buiten de muren van het ziekenhuis is er geen draaiboek. Veel mensen voelen zich niet dezelfde persoon als voor de ziekte. Alsof er een tweede versie is, die opnieuw moet gaan ontdekken: wat werkt voor mij? Wat kan ik aan en wat geeft me energie? Hoe houd ik regie en geef ik mijn nieuwe leven vorm?
leven met kanker
Hoe houd ik regie en geef ik mijn nieuwe leven vorm?
Voor deze zoektocht is House of Icho opgericht.
House of Icho biedt een breed aanbod van live online lessen en workshops. Deze worden gegeven door professionals en ervaringsdeskundigen met kennis over herstellen van kankerbehandelingen. Zij begrijpen wat iemand die herstelt van een chemo of operatie nodig heeft. Je staat niet in een sportschool waar je continu tegen je grenzen aanloopt; je bent vanuit je eigen huis bezig met wat wél kan en mag. En dat is een groot verschil.
Daarnaast vind je op deze site ervaringsverhalen en een schat aan informatie over voeding, bewegen en andere vormen van niet-medische (zelf)zorg. Lees vooral over ons team; zij zijn betrokken bij de inhoud en het aanbod van House of Icho. House of Icho biedt je een plek om te beginnen met je beter voelen. Stapje voor stapje. Je kunt het.
Live online lessen & workshops
Your are allowed to scream. You are allowed to cry.
But do not give up.
hervind jezelf en je kracht na de diagnose kanker
Wat je van House of Icho kunt verwachten
Bij House of Ichō vind jij wat je nodig hebt om jezelf en je kracht terug te vinden na een diagnose kanker.
Een veilige, niet medische plek, gecreëerd door ervaringsdeskundigen waar je zelf de regie kunt nemen over je herstel en heling.
Om weer vertrouwen te voelen. Om te helen. Om door te kunnen.
Dit doen we op de volgende manieren.
House of Icho biedt waardevolle informatie over hoe je je voelt en wat er met je gebeurt tijdens en na de behandelingen.
House of Icho biedt workshops & live online lessen, precies afgestemd op de fases van je diagnose en behandeling.
Ontdek de mogelijkheid van een intake gesprek met een gespecialiseerde professional waarin je kunt bespreken welke vorm van zelfzorg bij jou past.
Blog
Informatie & Inspiratie
Artikel | Rust kan komen in verschillende vormen
Hoe ontdek je wat jouw lichaam en geest precies nodig hebben? Kanker en de intensieve behandelingen die ermee gepaard gaan, vragen een zware tol van lichaam en geest. Vermoeidheid is een veel voorkomend en vaak..
Artikel | Waarop heb ik wel invloed?
“Toen ik het idee kreeg dat ik zelf invloed heb op mijn herstel en gezondheid, begon ik me minder als slachtoffer te voelen en pakte ik een stuk controle terug." De diagnose kanker zet alles op zijn kop…
Oefening | Hoe kom je van niet helpende gedachten af
Doel: Deze oefening noemen we de 'riooloefening' omdat het werkt als een afvoer voor niet-helpende gedachten. Het helpt om je hoofd leeg te maken, waardoor er meer ruimte ontstaat voor constructiever denken..
Artikel | Cancer Connect informeert en steunt je tijdens en na je behandelplan
“Ondanks alle goede bedoelingen van anderen is een ervaringsdeskundige voor mij een echte hulp geweest. Hoe je het ook wendt of keert, zij weet wat je doormaakt, wat je voelt en kan je dus heel goed..
Wat kan een ochtendroutine voor je doen
Quote: "Wat heeft een routine mij gebracht" Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen..
Wat Ayurveda voor je kan doen
“ Balans voor mijn lijf, maar ook mijn mind ” Kom je net uit een zware behandeling na een kanker diagnose? Het dagelijkse leven kan soms best veeleisend en stressvol zijn. In deze blog neem ik je..