Hoe ontdek je wat jouw lichaam en geest precies nodig hebben? Kanker en de intensieve behandelingen die ermee gepaard gaan, vragen een zware tol van lichaam en geest. Vermoeidheid is een veel voorkomend en vaak..
Wat mij ontspanning geeft - Artikelen & Oefeningen
Ontspannen, we weten dat het goed voor ons is. Ontspanning is een krachtige manier om je immuunsysteem te versterken en het steunt het gevoel van “je goed of beter voelen”. Ontspanningstechnieken, zoals meditatie, yoga of massage, laten je weer je lichaam voelen. Ook kan het helderheid en rust geven in je hoofd. Wij helpen je een handje op weg met informatie en inspiratie en kleine oefeningen speciaal ontwikkeld voor jou.
Simpele ademhalingsoefening die je altijd kunt doen | Audio
Ziek zijn en revalideren is niet alleen een proces van acceptatie, overgave en meebewegen…het is vaak ook best hard werken. Je staat voor zoveel keuzes tegelijk, zonder de uitkomst te weten van genomen..
Geen Resultaten Gevonden
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.
Schrijf je in voor de nieuwsbrief