Vaak horen we dat het “eigenlijk pas echt begint” als de behandelingen achter de rug zijn. Terwijl de omgeving dan vaak denkt dat “alles weer goed is”. Maar ook al is er na je behandelingen geen teken meer van kanker in je lichaam, toch blijft een diagnose lange tijd bij je. Vanaf het defining moment in de spreekkamer ben je niet meer dezelfde en eigenlijk begrijpen alleen zij die hetzelfde doormaken dit.
Herstel na kanker gaat verder dan fysiek. Ervaringsdeskundige Tjitske Boogmans deelt tips over omgaan met emoties, accepteren van kanker en innerlijke rust vinden.
Veel mensen ervaren vermoeidheid of chronische vermoeidheid na kanker. Yogadocente & ervaringsdeskundige Tjitske Boogmans deelt tips om beter te herstellen.
Hoe herstel je je immuunsysteem na chemo? Tjitske Boogmans (yogadocente & ervaringsdeskundige) deelt tips en advies om te herstellen na kanker.
Een veelgehoorde klacht na chemo is gewrichtspijn. In dit artikel lees je wat gewrichtspijn na chemotherapie betekent, hoe lang het kan aanhouden en welke oefeningen je kunnen helpen.
Ontdek de helende kracht van Restorative Yoga voor herstel bij kanker, stressvermindering en diepe ontspanning. Leer hoe deze zachte yogavorm het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleert.
Ontdek stoelyoga, goed voor tijdens het herstel na kanker. Leer meer over stoelyoga oefeningen in 10 minuten en wat stoelyoga is.
Ontdek hoe yoga kan helpen bij kankerherstel en acceptatie. Interview met yogadocent en ervaringsdeskundige Tjitske Boogmans over oncologische yoga, voordelen en praktische tips.
Verwerking begint vaak pas ná het behandelingstraject In de twee delen hiervoor heb je kunnen lezen wat er allemaal gebeurt in je lichaam vanaf het moment dat je de diagnose kanker krijgt. Er wordt een..
Woorden maken verdriet vloeibaar. Dat is hoe het helen bij mij begon. En dat is waarom ik Kairos maakte: een vriendelijke gesprekspartner van papier. Ik hoop dat ze ook jouw weg mag verzachten. Mijn reis begon in..
Wil je graag een proefles volgen maar weet je nog niet wat passend voor jou is? Of vindt je het gewoon fijn om eerst iemand te spreken, schrijf je dan in voor een kort intake gesprek. Na je inschrijving sturen we je een berichtje om te kijken wanneer het uitkomt om even te bellen.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en krijg toegang tot de gratis les. We houden je graag op de hoogte met inspiratie en ons aanbod